疲れていても世話を焼き、断ると嫌われそうになる。こうした反応の中には、頭で作った答えより正直なものが隠れています。今回は「努力を愛の入場料にする前提」に光を当て、自分で確かめられるところまで整理します。
「愛されるには頑張らなければ」という信念を暮らしの中で見つける
頑張っている人は愛される、ただし方向性を間違えると結果がついてこない。変わることへのこだわりがなければ人は簡単に変われるという逆転の発想。今回の場面では、何もしないことを自愛と呼ぶだけでは先へ進みません。
「愛されるのは怖い、騙される、裏がある」と思う人はもうやられちゃっている状態。人は愛されるものであり、愛されることを喜べ、人を愛してあげられるのが本来の姿。
「愛されるには頑張らなければ」という信念を魂の側から眺める
アクティブで頑張っている人を応援し、やるやる詐欺やクレクレ星人は相手にしなくてよい。「耐えるか頑張り続けるか」の二択だが、ほぼ全ての人は生活優先。霊的な景色にたとえるなら「魂のぬくもりに付けた条件札」です。
上手に関係を築ける人は楽しい毎日、一人で頑張る人は人知れず朽ちていくという対比。上手く行っている人は笑っていて、上手く行っていない人は頑張っているという対比。
「愛されるには頑張らなければ」という信念に隠れた古い約束
このパターンを持つ人は理想的完璧さがなければ「大丈夫」になれない。ちょっと寂しい人。「やってみなければ分からない」。外側の出来事より先に、自分の内側の態度を見てみましょう。
諦めた人は「頑張りすぎて燃え尽きた」か「最初から本気にならなかった」のどちらか。条件の良い時にやらなければ後で何倍もの労力・時間がかかるという機会コスト論。
「愛されるには頑張らなければ」という信念と感情の深い関係
本人は真剣に頑張っている。でも方向が違う。それがバイアス。「楽になれば」が目的になっている人は、常に問題を発生させて頑張ってる風を演じ続ける。外側の出来事より先に、自分の内側の態度を見てみましょう。
努力が苦にならないところにいる人は普通に頑張れて結果を得る。甘えようとしない人はそのままでいい — 知らなければ苦しむこともないという逆説の寛容さ。
「愛されるには頑張らなければ」という信念を現実の事実と分ける
頑張っている大人は線引きを覚えれば頼るところ・頼らないところが自然に決まる。ちょっと背伸びするがそれが過剰なストレスにならなければ人は成長するという成長論。感覚と現実の間に橋を架けるつもりで、両方を確認します。
人の思いの中に誰かが入ってくるとその人は頑張れる、その「誰か」になれれば甘えさせてもらえる。人は助け合っても良い、一人で頑張ってもたいしたことにならない。
「愛されるには頑張らなければ」という信念を自分で確かめる方法
頑張る人を応援したい、頑張らない人は見えないから教えられない、というスタンス。睡眠は何も考えなければすぐに眠れる、入眠が難しい人は頭の中の独り言をやめることが解決策という実用的な睡眠論。具体的には、一度だけ頼まれ事を保留して自分の都合を見る。
やりたいことが明確な人はそれ以外どうでもよく、うまくいかなければ別の手でチャレンジ。欲求のために頑張れる人は良いが、メンタルが不安定だと途中で息切れするため雇われた方がいい。
「愛されるには頑張らなければ」という信念から自由な一歩を選ぶ
楽しいことがない人は受け身のスタンスにある—自発的でなければ楽しいは分からない。人は甘えないと生きていけない、頑張ってもおかしいことになるだけ。目指したいのは、与える量を自分で選び関係を育てることです。
ビジョンがなければ何をやっても途中で気持ちが落ちる、という目的先行の考え方を持つ。個人の絶対守らなければいけない基準を閾値で崩していくことができると教える。
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