手放し

静かな場所で急に答えが浮かぶ。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分から無い心の動きがあります。今回は「魂の流れを信じて余白を作る」を、魂の視点と実際の世界の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る変われる私たちはステージが違い、過...

理由の無い違和感が消え無い。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分から無い心の動きがあります。今回は「手放せ無い自分を責めなくていい」を、魂の視点と実生活の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る物には順序が有る：甘えへの執着解消 ...

嬉しいはずなのに素直に喜べない。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「願いを握りしめず実際の一歩を続ける」を、魂の視点と現実の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見るエモーションフリーは偽りの価値...

夜になると同じことを考える。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「物を手放すと心に余白が出来る」を、魂の視点と日々の世界の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る一人で抱え込む私たちは、最終的に燃...

決めたはずなのに足が止まる。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「正しさへの執着を緩める」を、魂の視点と今ある暮らしの両方から考えます。まず日常に現れる反応を見るエモーションフリーを土台に、過去清算→...

何気ない一言が心に残る。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「過去の関係を心の中で終わらせる」を、魂の視点と実際の世界の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見るタイムマシンを使って過去の自分と今の...

予定を前に身体が固くなる。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「結末への執着が苦しさを増やす理由」を、魂の視点と実生活の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る変われない私たちは途中で諦めるかそも...

一人になった途端に本音が出る。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「人への執着を愛と混同しない」を、魂の視点と目の前の状況の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る「諦めたらゲームセット、諦めなけ...

人と話した後に胸がざわつく。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「手放すことは諦めることじゃない」を、魂の視点と現実の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る目の前のパートナーは問題じゃない、問題...

朝の支度で同じ迷いが戻る。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「執着とは何を失うのが怖い状態か」を、魂の視点と今ある暮らしの両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る過去への執着が強いと前進への意志...