自己理解

静かな場所で急に答えが浮かぶ。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「心の動きと仲直りすると人生が軽くなる」を、魂の視点と今ある暮らしの両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る精神的なものも思考だけ...

理由の無い違和感が消え無い。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分から無い心の動きがあります。今回は「感情を溜め込まず流す日常習慣」を、魂の視点と実際の世界の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る言語化の習慣は自己認識を深め、感情...

嬉しいはずなのに素直に喜べない。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「何も感じないとき心で起きている事」を、魂の視点と実生活の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る受講生が並行して行き着く先を出...

夜になると同じことを考える。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「気持ちに飲み込まれず声を聞く」を、魂の視点と現実の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る人は考える時言葉を道具として使うため、言...

決めたはずなのに足が止まる。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「嫉妬の奥に隠れた本当の願い」を、魂の視点と日々の世界の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る恋愛課題を「胸の内の課題」として扱う...

何気ない一言が心に残る。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「喜びが示す魂の向かう先」を、魂の視点と今ある暮らしの両方から考えます。まず日常に現れる反応を見るエモーションフリー体質は相当な回数後に身体...

予定を前に身体が固くなる。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「不安は未来を守ろうとする力」を、魂の視点と実際の世界の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見るうまく行く人は意志が強くやることをやっ...

一人になった途端に本音が出る。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「悲しみを無理に消さなくていい」を、魂の視点と実生活の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る愛の状態をやった私たちは「不安も寂し...

人と話した後に胸がざわつく。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「怒りが教えてくれる境界線」を、魂の視点と目の前の状況の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る内面の揺れを直接制御するのは難しいの...

朝の支度で同じ迷いが戻る。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「気持ちは魂から届く案内役」を、魂の視点と現実の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見るエモーションフリーは気持ちだけでなく、身体感覚...