自己探求

静かな場所で急に答えが浮かぶ。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「魂として生きるとは自分に誠実なこと」を、魂の視点と目の前の状況の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る私たちは反応動物であり、...

理由のない違和感が消えない。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「静けさの中で魂を感じる」を、魂の視点と現実の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見るうまくいっている誰もが義務感からではなく好奇心...

嬉しいはずなのに素直に喜べ無い。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分から無い心の動きがあります。今回は「魂を特別な存在にしすぎ無い」を、魂の視点と日々の世界の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見るエモーションフリーは身体レベルで...

夜になると同じことを考える。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「魂の傷という言葉をどう捉えるか」を、魂の視点と今ある暮らしの両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る毎日を楽しむ為には興味・好奇心...

決めたはずなのに足が止まる。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「魂が喜ぶとき身体に何が起きるか」を、魂の視点と実生活の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る「仕事をする誰もがシンプルにやる事を...

何気ない一言が心に残る。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「本質的な自分と魂の関係」を、魂の視点と目の前の状況の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る身の丈で喜べない人は何をやっても喜べないと...

予定を前に身体が固く成る。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分から無い心の動きがあります。今回は「魂の成長とは経験が深まる事」を、魂の視点と現実の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る物の見方を「当たり前に見る」と言う視点で調整...

一人になった途端に本音が出る。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分から無い心の動きがあります。今回は「魂は生まれた時から完全なのか」を、魂の視点と日々の世界の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る「こう言う意味で困り事が起こって...

人と話した後に胸がざわつく。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「身体と心と魂の違いを考える」を、魂の視点と今ある暮らしの両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る「自分を愛するスーパーテクニック(...

朝の支度で同じ迷いが戻る。そんな小さな場面には、表面の説明だけでは分からない心の動きがあります。今回は「魂とは何を指すのか」を、魂の視点と実際の世界の両方から考えます。まず日常に現れる反応を見る気持ちを変えたければ「まず身体を変える」のが最...