本質的な自己から選ぶということ

得に見える誘いなのに、胸の奥が静かに縮む。そんな時、表面の説明だけを信じると、自分の奥で何が起きているかを見失います。この記事では「損得の計算を越えて自分に一致する選択」を、魂と現実の両側から見ていきます。

本質的な自己から選ぶということを暮らしの中で見つける

自分がダメだということにフォーカスする人はそういう現実を作り上げるという意識の法則。自己決定の経験不足がコントロール欲求を育てる。今回の場面では、直感を理由に現実確認を省くだけでは先へ進みません。

「何を選ぶかは自分次第。決断ができない人は地獄のような日々を受け入れるしかない」という厳しくも現実的な結論。欧米人は自分を抱くが、日本人はそういうことをしない。

メンタルの弱さは感情の問題ではなく、考え方が子供だということ。変わった人は別人くらいの立ち居振る舞いになるが、選ぶのは本人だけという最終的な自己決定観。霊的な景色にたとえるなら「魂の中心に立つ灯台」です。

緊急的に困ることがない人は自然に変わらないを選ぶという人間の本能的傾向。「感謝や喜びに意識が向かう人はそういうことをキャッチしやすくなる」という逆の法則。

意図しない気持ちに包まれる人は、その因子をずっと持っているということ。やらずに苦しむことを選ぶ人は「そういう自由」として放置する、という不干渉主義。外側の出来事より先に、自分の内側の態度を見てみましょう。

ネガティブな状態に「乗っかる」のではなく、それに気づきながら別の焦点を選ぶ意志の力を重視する。継続した人は何年かするとプロになる。エゴは今楽しい方を選ぶため継続が難しい。

「知らない人は知らないまま。知っている人たちは普通にそういうことをしている」。異性で稼ごうとすると自由度が制限されるため、独立した稼ぎ方を選ぶことが重要。外側の出来事より先に、自分の内側の態度を見てみましょう。

凄いことをしなくても楽になれるのに多くの人は拒絶・疑い・先送りを選ぶ。双方にメリットがある関係でなければ成立しない — 自分だけ良ければの人はお呼びでない。

自分で何かを作り出すともうちょっと楽しい、物作り系で没頭できると楽しいという創造の価値。自分をなんとかしたい気持ちが強い変態だけが解決できるというユニークな表現。感覚と現実の間に橋を架けるつもりで、両方を確認します。

自分はダメだ・これがないからダメだと言っていても何も始まらないという否定の禁止。「自分と向き合うことができている人はグングン変わる」という確信。

自分軸で生きるやり方を知らないなら、まずその価値基準を学ぶことが大事だと教える。自分では到底ないと思うところに本当のビリーフが潜んでいるという逆説的な探索法。具体的には、選んだ自分を好きでいられるかを問いかける。

最近は自分で問題を言えない人が増えてきて手遅れになることがある。自分と向き合えている人は事件が起こっても当たり前に対処するので問題にならない。

本人は気がついていないつもりでも理性では気がつけない領域で自分を陥れている。外見ではなく、自分の求めているものを持っているかどうかが基準。目指したいのは、内側の納得と現実的な責任を両立することです。

自分を好きになれていない人はまだ自分が分かっていないだけだと言う。新しい刺激が新しい思考を生み出し、次の自分を形成するという成長の考え方。