瞑想がダメな理由とは?

目安時間:約 4分

サイト管理人です。 良く、瞑想って大事ですか? って聞かれますが、大半の瞑想はやっても無駄です。 私がお勧めする瞑想は、きちんとした先生について瞑想することです。 毎日のことなので、師事して時々教えてもらう程度でも、修正…

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